Vídeo y cometario

https://youtu.be/KtC3JI7r07g


La calistenia es un deporte donde se trabaja con el peso de tu propio cuerpo, solo es necesario una barra para hacer dominadas, e incluso nos vale, mencionado anteriormente, nuestro propio cuerpo en el caso, por ejemplo, de las flexiones. Pienso que es un  deporte con fácil acceso a practicarlo, ya que puede hacerse en cualquier sitio. También puede hacerlo cualquier persona. Requiere constancia y ser perseverante, para poco a poco mejorar, hacer más repeticiones e innovar en nuevos trucos. Podría servir como disciplina,a la vez que de hobbie, para aquellas personas que se sientan rechazadas socialmente, marginadas, o con problemas de cualquier tipo. A medida que vayan consiguiendo más logros, se sentirán más seguros y como suele practicarlo bastante gente, la relación con otras personas está asegurada.